省地方金融监管局举办心理健康专题讲座

针对地方金融监管工作强度高、节奏快，监管队伍心理压力大的实际，为加强对全局干部职工心理健康的关怀，从自身内部践行“我为群众办实事”，深化党史学习教育成果，11月9日，省地方金融监管局特邀山西医科大学医学心理学硕士研究生导师，山西省医学会行为医学分会主任委员姜峰教授为全局干部职工作心理健康专题讲座。

本次讲座以《心理与健康》为题,从健康和心理健康的概念、心理为什么会引起健康问题、健康的四大基石、促进心理健康的建议五个方面作了系统讲授，重点突出、内容丰富、专业性强。既普及了心理健康知识，引导大家掌握了心理调适的方法和技巧，又帮助大家缓解了心理压力，提高了自我认知、自我调节的能力。

大家纷纷表示，这次专题讲座对于如何正确调整心理、管理情绪、释放压力提出了很多科学实用的指导建议，很有意义。我们要把今天学到的心理健康知识运用到在今后的工作和生活中，正确面对来自各方面的压力，克服负面情绪影响，调整好心态，以积极向上、乐观豁达的心理状态，投入到繁忙的工作中去，主动担当作为、奋力攻坚克难，为推动地方金融监管工作高质量发展贡献出自己的力量。